"מישור" החוף עאלק

בתכנית האימונים שלי רשום לרוץ שטוח, כנראה כדי להתחיל להתרגל לתנאי וקצבי התחרות שמתרחשת באמסטרדם שהיא כידוע "מאותגרת תבליטית".
את העובדה שמישור החוף לא מתאפיין במישוריות כבר למדתי בנתניה שאולי שוכנת לחוף הים התיכון, אבל כל קשר בינה לבין מישור מקרי בהחלט.
איכשהו חשבתי שתל אביב, בירת מישור החוף, תהיה יותר מבטיחה בקטע הזה.
זה נכון שבתל אביב יש כמה ק"מ רצופים של טיילת שטוחה יחסית, אבל כשצריך לרוץ 3 שעות, בשלב מסוים הטיילת נגמרת, ואני מוצא את עצמי מטפס לכיוון בית הקברות המוסלמי ביפו.
אני מניח שאני יכול להיות בסה"כ מרוצה, כי לפני שנה וחצי החלק הסלול הסתיים באיזור הטרבין הישן, כך שהרווחתי עוד ק"מ וחצי לכל כיוון.
אולי במרתון שאעשה עוד שנתיים, כבר אוכל להמשיך ישירות לאורך החוף עד בת-ים.

בינתיים שבוע של כמעט 9 שעות ריצה, ויותר מ 100 ק"מ חלף, והשבוע הבא צפוי להיות רק טיפה יותר עמוס.
הריצה של שישי שארכה 3 שעות, היתה הארוכה ביותר (מבחינת ק"מ לא מבחינת זמן) שרצתי בחיי. יותר מ 35 ק"מ. למרות שכבר סיימתי מרתון מעולם לא רצתי ברציפות מרחק כזה.
בשישי הקרוב ננסה לשחזר את ההצלחה, ולוודא שהיא לא היתה מקרית.